福满园乳胶枕头,专注体感研发15年。睡眠占了我们生命1/3的时间,医学数据显示:成年人的睡眠需要量平均为7-8小时/天,事实上,很多成年人拥有充足的睡眠时间,却没有获得有质量而健康的睡眠,因而导致易疲劳、情绪暴躁、记忆力减退等种种现象。